أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود

 

قبل بيان أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود، يشار إلى أن ارتفاع وتسعر دقات القلب بدون بذل مجهود حقيقيـ يُعدذ من الأمور الصحية التي تؤرق العديد، ولكن ليس بالضرورة أن يكون سبب تسارع دقات القلب وقت الراحة مؤرق أو ناتج عن سبب طبي خطير، فيوجد العديد من العوامل قد يكون بسبب لإكثار من الكافيين، أو حتى بسبب التوتر أو الضغط النفسي، وربما كإحد الآثار الجانبية لاستخدام أدوية معينة، وفي حال كان السبب طبي فغالبًا ما يكون ذو علاقة بالقلب أو أمراض أخرى تحتاج للتدخل الطبي في هذه الفقرة سنوضح لك بالتفصيل أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود، والتي تشمل:

للمزيد من المعلومات: تسارع دقات القلب

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود

1.أسباب طبية متعلقة بالقلب

في بعض الأحيان قد يدل زيادة ضربات القلب المفاجيء على وجود مشكلة في القلب، ومن أبرز هذه الأسباب:

• النوبة القلبية.
• أمراض القلب الخلقية.
• أمرلض صمامات القلب
• اعتلال عضلة القلب التضخمي.
• تسرع القلب فوق البطيني (اضطراب النظم القلبي)
• الرجفان الأذيني.

2.أسباب طبية أخرى

تؤدي بعض المشكلات الصحية الأخرى للإصابة بضربات القلب السريعة دون مجهود، وتشمل:

• الجفاف.
• فقر الدم.
• الالتهابات.
• الحمى الشديدة.
• الإسهال الشديد.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• انقطاع النفس النومي.
• ارتفاع ضغط الدم.
• أمراض الرئة، مثل: الانسداد الرئوي.
• الحمل حيث أنه يؤدي لزيادة معدل ضربات القلب.
• تناول أدوية معينة، مثل:
  • مضادات الاحتقان.
  • الأدوية المخدرة.
  • المضادات الحيوية.
  • أدوية السرطان.
  • مضادات الاكتئاب.
  • أدوية الغدة الدرقية.
  • الأدوية المنشطة.

●       اضطرابات القلق المتعددة، مثل:

• اضطراب القلق العام.
• اضطراب القلق الاجتماعي.
• اضطراب الهلع.

3.أسباب متعلقة بأسلوب الحياة

يصاب البعض بضربات القلب السريعة بسبب أسلوب الحياة الخاطئ، مثل:

• النوم غير الكافي والذي يؤدي لزيادة مستويات الأدرينالين.
• بعض المشروبات التي تحتوي على المنبهات، مثل:
  • الشاي.
  • القهوة.
  • الكحول.
  • المشروبات الغازية.
  • مشروبات الطاقة.
• الشعور بالتوتر الشديد.
• التدخين.

عوامل تؤدي للإصابة بضربات القلب السريعة دون مجهود

يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود، وتشمل:

• العامل الوراثي.
• الحالة الصحية العامة للشخص.
• المشكلات الصحية الأخرى التي يعاني منها الشخص.
• العمر حيث أنها تزيد مع التقدم في العمر.
• الأشخاص الرياضيين معرضين للإصابة بضربات القلب السريعة أثناء الراحة ولكن ليس بالضرورة حدوث ذلك.

معدل ضربات القلب الطبيعية وغير الطبيعية

يتغير معدل ضربات القلب من دقيقة إلى دقيقة، ويعتمد ذلك على الشخص ما إذا كان واقفًا، أو مستلقيًا، أو مسترخيًا، ولكن بشكل عام تعد ضربات القلب:

• طبيعية: إذا كان النبض أثناء الراحة يتراوح ما بين 60 – 100 مرة في كل دقيقة.
• غير طبيعية: إذا كان النبض أكثر من 100 مرة في كل دقيقة فإن ذلك يعد عدم انتظام في ضربات القلب.

وبشكل عام يمكن أن يرتفع أو ينخفض معدل ضربات القلب بسبب الخلل الكهربائي للقلب، أو بسبب عوامل سلوكية أو بيئية معينة.

مؤشرات الخطر التي تنبه على احتمالية تسارع دقات القلب المرضي:

توجد بعض العلامات الملحوظة التي قد تدل على وجود ضربات قلب سريعة، وهي كالآتي:

• خفقان القلب.
• صعوبة التنفس.
• صعوبة المشي.
• الدوار أو الإغماء.
• ألم أو ضيق في منطقة الصدر.
• الشعور بالضعف والتعب بسهولة.

طرق تشخيص ضربات القلب السريعة

يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات، والتي تشمل:

• أخذ التاريخ الطبي للمريض، والقيام بالفحص البدني.
• تخطيط القلب الكهربائي (ECG) لمراقبة ضربات القلب.
• جهاز هولتر لتسجيل نبضات القلب والنشاط الكهربائي خلال 24 – 48 ساعة.
• اختبار الإجهاد أثناء التمرين لتوضيح كيفية عمل القلب أثناء النشاط البدني أو المجهود.
• تخطيط صدى القلب وهو عبارة عن موجات صوتية يعمل على إنشاء صور متحركة للقلب.

الوقاية من ضربات القلب السريعة

يمكن الوقاية من ضربات القلب السريعة بدون مجهود من خلال:

• إجراء فحص طبي سنوي ويشمل ذلك فحوصات القلب للتحقق من صحة القلب ووظائفه.
• الحرص على النوم بشكل كافٍ، حيث أن قلة النوم تؤدي للإصابة بضربات القلب السريعة.
• اتباع نظام غذائي صحي يعزز صحة القلب، مع الحرص على تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب مشكلات صحية.
• الابتعاد عن المواقف والأنشطة التي تسبب التوتر، واتباع أساليب تساعد على الاسترخاء، مثل: التأمل حيث أنها تساعد على خفض معدل ضربات القلب.
• ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تعزيز صحة القلب، ومن أبرز التمارين:
  • المشي السريع.
  • السباحة.
  • ركوب الدراجة.
• السيطرة على المشكلات الصحية الأخرى، مثل:
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • مرض السكري.
  • ارتفاع الدهون والكولسترول.

للمزيد تعرف على أسباب تسارع دقات القلب| الخفقان القلبي| النخز القلبي| ضيق التنفس| وهي جميعها تظهر ضمن حالة تعرف بحالة العصب القلبي الحساس .

أخيرًا لا بُد من التذكير بأن اختيار طبيب ماهر وكفء ذو خبرةٍ واسعة يلعب دورًا في الحصول على تشخيص وعلاج دقيق لحالتك، لذا لا تتردد في حجز موعدك مع عيادة الدكتور عمرو رشيد عبر الواتساب او الهاتف :

 00962775661006

0096265661006

شاهد مقال تأثير التسارع القلبي على القلب والصحة  من دكتور عمرو رشيد

 

المصادر:

[1]https://www.bangkokhearthospital.com/en/content/tachycardia-signs-of-cardiac-arrhythmia

[2]https://www.self.com/story/reasons-your-heart-is-racing

[3]https://www.medicalnewstoday.com/articles/heart-rate-jumps-up-and-down

[4]https://www.health.harvard.edu/blog/increase-in-resting-heart-rate-is-a-signal-worth-watching-201112214013