أسباب ضيق التنفس عند النوم

عند الحديث عن أسباب ضيق التنفس عند النوم، يُشار إلى أن هذه الحالة تعرف بضيق التنفس الليلي الانتيابي والذي يحدث بشكلٍ مفاجئ بعد ساعة أو ساعتين من النوم مما يتسبب في استيقاظ الشخص وهو يلهث، فما هي أسبابه؟ وما الأعراض المرافقة له؟

في هذا المقال يبين الدكتور عمرو رشيد أخصائي أمراض القلب والشرايين أبرز أسباب ضيق التنفس عند النوم ومعلومات أخرى قد تهمك حول هذا الموضوع.

لتفاصيل عن ضيق التنفس و أسبابه من د. عمرو رشيد، اضغط الرابط

أسباب ضيق التنفس عند النوم

يوضح الدكتور عمرو رشيد أخصائي أمراض القلب والشرايين أسباب ضيق التنفس عند النوم على النحو التالي:

انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم

ويعد من أبرز أسباب ضيق التنفس عند النوم، حيثُ تحدث هذه الحالة بسبب تراجع اللسان وأنسجة الفم الأخرى إلى الخلف وسد مجرى الهواء، وقد يتوقف البعض عن التنفس لمدة تصل إلى دقيقة أو أكثر وقد يحدث ذلك مئات المرات في الليلة الواحدة.

انقطاع النفس النومي المركزي

 يُعد أقل شيوعًا من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، ويُعاني الشخص في هذه الحالة من توقَّف التنفُّس بشكل متكرِّر أثناء النوم نتيجة حدوث خلل في الإشارات الكهربائية الصادرة عن الدماغ والمسؤولة عن التحكم في التنفس أثناء النوم.

أسباب ضيق التنفس عند النوم المتعلقة بالقلب

وتشمل ما يلي:

العصب القلبي الحساس

العصب القلبي الحساس (لتعرف أكثر عن متلازمة القلبي الحساس اضغط الرابط التالي) هي حالة ترتبط بعدم انتظام فسيولوجية داخل الجسد، حيث يشعر المريض بضيق التنفس وخفقان قلبي قد يصاحبه الشعور بـ:

• ضيق التنفس.
• ألم الصدر.
• النخز الصدري.
• لدوخة وعدم الاتزان.

ضعف عضلة القلب

في ضعف عضلة القلب لا يستطيع القلب توزيع الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم بشكل فعال، مما يؤدي لتراكم السوائل في الرئتين والإصابة بضيق التنفس أثناء النوم.

أسباب ضيق التنفس عند النوم المتعلقة بالرئة والجهاز التنفسي

تشمل ما يلي:

الربو 

يؤدي الربو للمعاناة من ضيق التنفس أثناء النوم بسبب ما يلي:

• وضعية النوم التي قد تضغط على الحجاب الحاجز.
•  (لتعرف أكثر عن ضيق التنفس اضغط الرابط التالي) تراكم المخاط في الحلق مما يسبب السعال وصعوبة التنفس.
• تغير الهرمونات في الليل.
• بيئة النوم المسببة للربو.
• المُعاناة من داء الارتداد المعدي المريئي.

داء الانسداد الرئوي المزمن

تؤدي هذه الحالة إلى انسداد أو تضييق المسالك الهوائية، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة، وعادًة ما يُلاحظ المُصابون أن أعراض ضيق التنفس تتفاقم لديهم أثناء النوم.

الالتهاب الرئوي

يُؤدي الالتهاب الرئوي إلى نوبات من ضيق التنفس أثناء النوم، حيثُ يُعد هذا العَرض أحد أبرز أعراض الالتهاب الرئوي خاصًة لدى كبار السن، وقد يُرافقه ألم في الصدر الحمى والسعال.

الحساسية

تسبب الحساسية التهاب الأنف التحسسي والذي بدوره يؤدي إلى تهيج الحلق والاحتقان نتيجة التنقيط الأنفي الخلفي، مما يؤدي للإصابة بالسعال وصعوبة التنفس أثناء النوم.

ومن أبرز مسببات الحساسية ما يلي:

• التعرض للغبار أو العفن.
• التعرض لوبر الحيوانات الأليفة.
• دخول حبوب اللقاح من النوافذ المفتوحة.

نوبات الهلع الليلية

تحدث هذه الحالة بشكلٍ مفاجئ وتستمر لعدة دقائق يُعاني فيها الشخص من الشعور بفقدان السيطرة، والخوف الشديد والارتعاش والدوخة دون وجود أي سبب واضح، وهذا يؤدي بدوره إلى ضيق التنفس أو كما أنّ الشخص غير قادر على أخذ نفس بشكلٍ طبيعي.

الارتجاع المريئي

يحدث الارتجاع المريئي أثناء النوم إذا تناول الشخص وجبة دسمة وخَلد إلى النوم بعد وقت قصير، حيثُ قد يشعر في هذه الحالة بأنّ هناك شيئًا عالقًا في حلقه، مما يدفعه للاستيقاظ وكأنه بحاجة إلى تنظيف حلقه حتى يتمكن من التنفس.

 

عوامل تزيد من احتمالية ضيق التنفس أثناء النوم

يعد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بقصور القلب أو أمراض الرئة أكثر عرضة للإصابة بضيق التنفس، كما توجد بعض العوامل الأخرى التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بضيق التنفس أثناء النوم، وتشمل ما يلي:

• تاريخ سابق أو عائلي للإصابة بأمراض القلب أو أمراض الرئة.
• الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكبر.
• مرضى القلب التاجي.
•  (لتعرف أكثر عن ارتفاع ضغط الدم) ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع الكولسترول.
• مرضى السكري.
• السمنة.
• التدخين.
• الكحول.

 

هل يحتاج ضيق التنفس عند النوم إلى علاج؟

يوضح الدكتور عمرو رشيد أخصائي أمراض القلب والشرايين أنّه ينبغي مراجعة الطبيب عند تكرر نوبات ضيق التنفس أثناء النوم أو إذا رافقها أعراض مستمرة مثل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.

 

كيف يتم علاج ضيق التنفس عند النوم؟

ينوه الدكتور عمرو رشيد أخصائي أمراض القلب والشرايين أن علاج ضيق التنفس عند النوم يختلف اعتمادًا على السبب، لذا يفضل استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب، حيثُ تشمل خيارات العلاج ما يلي:

 

علاج انقطاع التنفس أثناء النوم

قد يوصي الطبيب بتعديل نمط الحياة عن طريق فقدان الوزن الزائد والإقلاع عن التدخين، أو حتى استخدام جهاز مساعد عند النوم لضمان بقاء مجاري الهواء مفتوحة.

علاج قصور القلب

يشمل العلاج:

• مدرات البول لتقليل احتباس السوائل.
• حاصرات بيتا لمنع تفاقم أعراض قصور القلب.
• الجراحة لتقليل العبء على القلب وتزويد أنسجة القلب والجسم بالأكسجين.

علاج مشاكل الرئة

وتشمل ما يلي:

• الإقلاع عن التدخين، وتجنب التعرض للمواد الكيميائية الضارة، واستخدام أجهزة الاستنشاق والعلاج بالأكسجين في حال داء الانسداد الرئوي المزمن.
• المضادات الحيوية وأدوية السعال ومسكنات الألم وخافضات الحرارة والراحة لعلاج الالتهاب الرئوي.
• الحفاظ على غرفة النوم خالية من مسببات الحساسية كالغبار وغيره.
• وصف أدوية لعلاج الربو.

علاج القلق ونوبات الهلع

في هذه الحالة يجب تقليل التوتر وتحسين جودة النوم من خلال:

• تجنب المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين قبل النوم مثل: الشاي، والقهوة وغيرها.
• ممارسة بعض تقنيات الاسترخاء، مثل: التأمل أو التنفس العميق.

علاج الارتجاع المريئي

عند الحديث عن الارتجاع المريئي، تابع مقال ألم المعدة، أسبابه، علاجه، و علاقته بالقلب

لتخفيف الارتجاع المريئي يوصي الطبيب بما يلي:

• تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والحامضة خاصًة قبل النوم.
• رفع الرأس أثناء النوم عن طريق وضع عدة وسائد.
• تناول مضادات الحموضة الموصوفة من قبل الطبيب.

 

للمزيد تعرف على أسباب تسارع دقات القلب| الخفقان القلبي| النخز القلبي| ضيق التنفس| وهي جميعها تظهر ضمن حالة تعرف بحالة العصب القلبي الحساس .

أخيرًا لا بُد من التذكير بأن اختيار طبيب ماهر وكفء ذو خبرةٍ واسعة يلعب دورًا في الحصول على تشخيص وعلاج دقيق لحالتك، لذا لا تتردد في حجز موعدك مع عيادة الدكتور عمرو رشيد عبر الواتساب او الهاتف :

 00962775661006

0096265661006

 

شاهد فيديو ضيق التنفس واسبابه من الدكتور عمرو رشيد

 

____________________________________________________

 

المصادر:

1. https://www.healthline.com/health/sleep/shortness-of-breath-at-night#allergies
2. https://www.webmd.com/sleep-disorders/features/waking-gasping-for-air
3. https://www.sleepfoundation.org/sleep-apnea/paroxysmal-nocturnal-dyspnea
4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/paroxysmal-nocturnal-dyspnea#treatment
5. https://www.healthline.com/health/paroxysmal-nocturnal-dyspnea#treatment
6. https://www.medicinenet.com/what_causes_paroxysmal_nocturnal_dyspnea/article.htm
7. https://goldcoastimplantspecialist.com.au/news/why-am-i-waking-up-gasping-for-air/
8. https://amerisleep.com/blog/shortness-of-breath-when-lying-down/
9. https://www.dispatchhealth.com/blog/shortness-of-breath-at-night/

 

Content created by Weblog Company