بالحديث عن أعراض خفقان القلب، يُشار إلى أن الخفقان هو حالة شائعة يعانيها الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، تزداد احتمالية حدوثه مع التقدم بالعمر وقد يكون ناجمًا عن أسباب بسيطة أو في بعض الأحيان قد يرتبط بمشاكل صحية أخرى تستدعي مراجعة الطبيب فما هي أعراض خفقان القلب؟ ومتى يحتاج لمراجعة الطبيب؟
يُجيبنا على هذه الأسئلة وأكثر الدكتور عمرو رشيد أخصائي أمراض القلب والشرايين في هذا المقال.
(لتفاصيل عن عدم انتظام دقات القلب من د. عمرو رشيد، اضغط الرابط )
Contents
أعراض خفقان القلب
يوضح الدكتور عمرو رشيد فيما يلي أهم أعراض خفقان القلب:
- رفرفة في القلب.
- تسارع ضربات القلب.
- نبض القلب بقوة.
- الشعور بأن القلب يتخطى نبضًا أو أن هناك نبضًا إضافيًا.
عادًة ما تستمر هذه أعراض خفقان القلب لفترات قصيرة من الزمن أي لثواني، أو دقائق، أو لأكثر من ذلك في بعض الحالات .
محفزات خفقان القلب
نذكر فيما يأتي بعض العوامل التي تُحفز ظهور أعراض خفقان القلب:
- التوتر.
- الإجهاد.
- التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
- (لتعرف أكثر عن انخفاض ضغط الدم اضغط الرابط التالي) انخفاض ضغط الدم.
- مشاكل في القلب، مثل: نوبة قلبية سابقة، أو اعتلال عضلة القلب، أو مشاكل في صمامات القلب.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- استهلاك الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين كالشاي والقهوة وغيره.
- استخدام بعض الأدوية، فيحدث كأثر جانبي لاستخدامها؛ مثل:
- مضادات الاحتقان التي تحتوي على مادة السودوإيفيدرين (pseudoephedrine).
- أجهزة استنشاق الربو.
- بعض الأدوية المستخدمة عدم انتظام ضربات القلب.
- علاجات قصور الغدة الدرقية.
- الأدوية المستخدمة لفقدان الوزن.
- التغييرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل، أو انقطاع الطمث، أو الدورة الشهرية.
- التعرض لنوبة هلع.
متى يحتاج خفقان القلب لمراجعة الطبيب؟
تجدر الإشارة إلى أن خفقان القلب عادة لا يكون خطيرًا، وقد يختفي من تلقاء نفسه؛
ولكن ينوه الدكتور عمرو رشيد أنّه يجب طلب العناية الطبية في حال رافق خفقان القلب الأعراض التالية:
- فقدان الوعي.
- الدوار.
- الضعف.
- الدوخة.
- لتعرف أكثر عن صعوبة التنفس اضغط الرابط التالي ) صعوبة في التنفس)
- التعرق الزائد.
- ألم في الصدر.
- ألم يمتد إلى الذراعين، أو الرقبة، أو الفك، أو أعلى الظهر.
- وصول معدل نبضات القلب أثناء الراحة لأكثر من 100 نبضة في الدقيقة.
كيف يُمكنني تجنب تكرار خفقان القلب؟
يوضح الدكتور عمرو رشيد أنّه إذا لم يكن خفقان القلب لدى المريض ناتجًا عن حالة طبية تتطلب العلاج، فهناك بعض النصائح التي يُمكن اتباعها للوقاية من خفقان القلب، ومنها ما يأتي:
- الحد من الاستهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين مثل مشروبات الطاقة والقهوة والشاي.
- ممارسة الرياضة بصورة منتظمة.
- اتباع حمية غذائية صحية.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب شرب الكحول.
- الحفاظ على ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول ضمن المستويات الطبيعية.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوغا بشكل يومي للتخلص من التوتر.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تسبب خفقان القلب فقد يوصي بالتوقف عنها أو استبدالها أو تخفيف الجرعة.
هل للمنتجات العشبية أي تأثير على منع خفقان القلب؟
لم يتم إثبات فعالية أي علاجات عشبية لخفقان القلب، ولكن تم ربط انخفاض مستويات البوتاسيوم، أو المغنيسيوم بمعدل ضربات القلب السريع، لذا قد يكون من المُفيد تناول المكملات الغذائية، أو الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم للتخفيف من أعراض هذه الحالة في حال وجود نقص في مستوياتها، ولكن بعد استشارة الطبيب أولًا.
للمزيد تعرف على أسباب تسارع دقات القلب| الخفقان القلبي| النخز القلبي| ضيق التنفس| وهي جميعها تظهر ضمن حالة تعرف بحالة العصب القلبي الحساس .
أخيرًا لا بُد من التذكير بأن اختيار طبيب ماهر وكفء ذو خبرةٍ واسعة يلعب دورًا في الحصول على تشخيص وعلاج دقيق لحالتك، لذا لا تتردد في حجز موعدك مع عيادة الدكتور عمرو رشيد عبر الواتساب او الهاتف :
00962775661006
0096265661006
شاهد فيديو أسباب الخفقان القلبي مع الدكتور عمرو رشيد
____________________________________________________
المراجع:
- https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/heart-and-blood-vessels/conditions/heart-palpitations
- https://www.narayanahealth.org/blog/heart-palpitations-causes-symptoms-and-treatment-options/#When_to_Consult_a_Doctor
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/palpitations
- https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/heart-arrhythmias-and-palpitations#symptoms-of-abnormal-heart-rhythms
- https://www.webmd.com/heart-disease/what-causes-heart-palpitations
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-palpitations/symptoms-causes/syc-20373196
- https://uihc.org/health-topics/heart-palpitations-frequently-asked-questions
- https://www.healthline.com/health/heart-palpitations#when-to-seek-care
