قبل أن نجيب على سؤال أيهما أخطر ارتفاع أو انخفاض الضغط؟ يُشار بأنّه عند قياس ضغط الدم يأخذ الطبيب رقمين بعين الاعتبار وهما الضغط الانقباضي والذي يُمثّل الضغط الذي يضخ فيه القلب الدم إلى جميع أنحاء الجسم، أما الرقم الآخر فهو الانبساطي وهو فترة الراحة بين ضخ الدم، وعادة ما يتم قياسها بالمليمتر من الزئبق.[1]
يبلغ المعدل الطبيعي للضغط ما بين 90/60 إلى 120/80 ملم زئبق، وفي حال كانت القراءة 140/90 مم زئبقي أو أعلى، يعتبر الضغط مرتفعًا، أما في حال كان الضغط أقل من 90/60 مم زئبق فإنّه يعتبر منخفضًا، يُجيبنا عن هذا السؤال الدكتور عمرو رشيد أخصائي أمراض القلب والشرايين في هذا المقال.[1]
( لفهم انخفاض الضغط و علاجه من د. عمرو رشيد، اضغط الرابط )
(لفهم مرض الضغط و علاجه من د. عمرو وشيد ، اضغط الرابط )
Contents
أيهما أخطر ارتفاع أو انخفاض الضغط؟
غالبًا ما يكون ارتفاع ضغط الدم أخطر من انخفاضه وذلك لأنّ ارتفاع ضغط الدم يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى الجسم، ولا يُسبب أعراض عادًة، إذ أنّه قد يتطور على مدى سنوات ويسبب مضاعفات خطيرة إذا تُرك دون علاج مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب والفشل الكلوي.[1] [2]
متى يكون انخفاض ضغط الدم خطيرًا؟
في بعض الأحيان قد يُلاحظ بعض الأشخاص بأن ضغطهم منخفض بشكلٍ مستمر دون أن يُعانوا من أعراض بل يكونوا بصحة جيدة،[3] ولكن انخفاض ضغط الدم المُفاجئ الذي يُصاحبه أعراض قد يرتبط بحالات طبية خطيرة، مثل النزيف أو العدوى الشديدة وغيره، حيثُ يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى رعاية طبية عاجلة.[4]
عوامل تؤثر على ضغط الدم
عند إجابة سؤال أيهما أخطر ارتفاع أو انخفاض الضغط؟، يُشار إلى أنه يتغير ضغط الدم على مدار اليوم وقد يتأثر من خلال العديد من العوامل والتي تشمل ما يلي:[5]
- العمر
- الأنشطة بعض الأنشطة مثل انخفاض ضغط الدم أثناء النوم.
- مستوى اللياقة البدنية.
- تناول الطعام.
- مستويات التوتر.
- الطقس حيثُ أنّ درجات الحرارة يمكن أن تؤثر على ضغط الدم.
أسئلة شائعة
هل يمكن أن يسبب القلق انخفاض ضغط الدم؟
أجل، إذ أنّ حالات القلق الشديد والمستمر قد تُساهم بانخفاض ضغط الدم كما أن الاكتئاب يُمكن أن يُسبب انخفاض ضغط الدم وهو قد يكون مرتبطًا بالقلق المستمر أيضًا، لذا لا يمكن إهمال أن للصحة النفسية علاقة مباشرة مع قيم ضغط الدم، وبالتالي الحفاظ عليها وتقليل التعرض للضغوط والتوتر النفسي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على ضغط الدم ضمن مستوياته الطبيعية.[6]
هل شرب القهوة يرفع ضغط الدم؟
تشير بعض الأبحاث إلى أن القهوة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، لدى الأشخاص الذين لا يعانون منه، ولكن بالرغم من ذلك فقد ثبت أن شرب الكثير من القهوة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويؤدي إلى القلق وخفقان القلب وصعوبة النوم، لذا يجب تناول القهوة باعتدال (كوب يومياً) والالتزام بتوصيات الطبيب بهذا الشأن.[7]
للمزيد تعرف على أسباب تسارع دقات القلب| الخفقان القلبي| النخز القلبي| ضيق التنفس| وهي جميعها تظهر ضمن حالة تعرف بحالة العصب القلبي الحساس .
أخيرًا لا بُد من التذكير بأن اختيار طبيب ماهر وكفء ذو خبرةٍ واسعة يلعب دورًا في الحصول على تشخيص وعلاج دقيق لحالتك، لذا لا تتردد في حجز موعدك مع عيادة الدكتور عمرو رشيد عبر الواتساب او الهاتف :
00962775661006
0096265661006
شاهد فيديو تعريف ضغط الدم و مرض الضغط من د. عمرو رشيد
المصادر:
- M. (2023, September 7). Is High Or Low Blood Pressure More Dangerous? | CPR First Aid. CPR First Aid. https://cprfirstaid.com.au/is-high-or-low-blood-pressure-more-dangerous/
- Jerajani, D. (2023, November 7). High Blood Pressure Vs Low Blood Pressure – Know The Difference! PharmEasy Blog. https://pharmeasy.in/blog/the-difference-between-hypertension-and-hypotension-2/
- H. (2021, December 3). How Dangerous Is Low Blood Pressure? Is Low Blood Pressure Bad. All American Hospice. https://myallamericanhospice.com/dangerous-low-blood-pressure/
- How Low Can You Go: Is Low Blood Pressure Dangerous? (2023, February 27). Summahealth. Retrieved November 8, 2023, from https://www.summahealth.org/flourish/entries/2023/02/how-low-can-you-go-is-low-blood-pressure-dangerous
- M. (2017, July 25). Low blood pressure. MyDr.com.au. https://mydr.com.au/symptoms/low-blood-pressure/
- How Anxiety Can Cause Low Blood Pressure. (2021, March 1). https://www.calmclinic.com/anxiety/symptoms/low-blood-pressure
- People with very high blood pressure may want to go easy on the coffee. (2023, January 24). www.heart.org. https://www.heart.org/en/news/2022/12/21/people-with-very-high-blood-pressure-may-want-to-go-easy-on-the-coffee
